親子で体調を整え、ナハマラソンを完走しました！：漢方体験.com

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親子で体調を整え、ナハマラソンを完走しました！

Before

３０代男性です。６年振りにナハマラソンを走る事にしたのですが以前より７㎏も太っていたので、全然走れません。父もエントリーしていると言うので、負けられないと思い、オーバーワークになってしまい、膝も痛くなり、思う様に走れなくなりました。その後、長距離を歩くのもキツくなり、そんな私を見て、父がいは薬品さんを紹介してくれました。

before

After

いは薬品さんは、以前、スポーツジムでも指導していたらしく、父もお世話になっていたそうで、今も健康管理の為にお世話になっているそうです。私の体調と体質に合わせて、

漢方をお薦め頂き、生活習慣についてもアドバイス頂きました。暫く走るのを控える様にとの事で、ストレッチや体操も色々教えて頂き、長距離を歩いても、膝の痛みは感じなくなり、体感も良くなって、ナハマラソン直前までには体重も６㎏落ちて、走れる様になり、当日は、親子揃って完走する事が出来ました。タイムは父に負けましたが。やっぱり走るのは楽しいので、２ヶ月後のオキナワマラソンも走る予定です。